Les points à stimuler dans l'EFT pour libérer ses émotions

Les points à stimuler dans l'EFT pour libérer ses émotions
  • Au sommet de la tête à l'endroit le plus haut du crâne. Vous tapoterez ce point du plat de la main. Ce point est le ST (Sommet de la Tête)
  • Au début du sourcil, au-dessus du nez se situe le premier point. Ce point est le DS (Début du Sourcil).
  • Le petit os près du coin de l'oeil. Ce point est le CO (Coin de l'Oeil).
  • Le petit os sous l'oeil, environ 2 cm sous la pupille. Ce point est le SO (Sous l'Oeil).
  •  Le petit espace entre le nez et la lèvre supérieure. Ce point est le SN (Sous le Nez).
  •  Entre la lèvre inférieure et le menton. Ce point est le CM (Creux du Menton).
  • Le point où se rencontrent le sternum, la clavicule et la première côte. Pour le trouver, placez votre index sur le petit U au haut du sternum, glissez votre doigt vers le bas, environ 2 cm, ensuite vers la droite ou la gauche, environ 2 cm. Ceci est le CL (CLavicule), même si le point n'est pas directement sur la clavicule. C'est au début et légèrement sous la clavicule.
  • Sous le sein (quelques centimètres). Ce point est le SS (Sous le Sein).
  • Sous le bras, environ 10 cm sous l'aisselle, situé sur une ligne horizontale passant par le mamelon. Ce point est le SB (Sous le Bras).